搭訕真愛橋把妹招式很受用-搭訕－追女生的談話技巧怎麼比想像中還多

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送禮物給女生

▲告白被拒絕，「為了讓對方後悔」瑞秋發狠減掉63公斤。（圖／翻攝自「heffner365」的IG）

國際中心／綜合報導

美國印地安納州印第安納波利斯25歲女瑞秋(Rachael Heffner)因為向心儀男神告白，卻被對方嘲笑體重而下定決心減肥，體重原本285磅（約128公斤）的她最後瘦身成功，發狠減掉140磅（約63公斤），不但瘦到以前的同學都沒人認得出來，連以前拒絕她的男神也回頭追求，換她霸氣拒絕，讓對方感到好後悔。

瑞秋6年前就讀大學時，體重最重時曾重達上百公斤，BMI值也高達50，屬於「病態性超級肥胖」，當時的她因為喜歡吃垃圾食物，一天至少要喝4瓶汽水，使得告白時慘遭心儀對象拒絕，「他很清楚地讓我知道，拒絕我是因為我的體重，所以我下定決心開始減肥，總有一天一定要讓他後悔。」

瑞秋後來開始改變飲食習慣，只吃自己煮的食物減少外食、肚子餓時就吃健康蔬果充飢，也勤上健身房努力運動，隨著體重逐漸下降，她的異性緣也開始隨之好轉，走到街上開始不但常被搭訕，連在網路上也有人想要主動認識。

整個人瘦了一大圈，瑞秋表示以前同學沒有一個人認得她現在的樣子，連當年拒絕她的男神也表示想要追求，但被她直接拒絕並告訴對方，自己就是那個當年被拒絕的女孩，「他知道後十分震驚，也為自己當年說的話道歉，但我現在對他沒有感覺，只想維持朋友關係就好。」

▼瑞秋減肥前後的模樣差別十分大，看起來像是換了一個人。（圖／翻攝自「heffner365」的IG）

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一個人即使學識再淵博、專業知識再豐富、家境再富裕，但如果欠缺求生的技能與適應社會的能力，仍是無法與時俱進，跟上社會的脈動，追求幸福快樂的人生。

這本書旨在教導讀者如何用良好的心態、美好的品格、正確的生活方式與正確的生活習慣去面對現實生活、解決生活中的各種難題與考驗，創造美好的生活。想要把日子過好，就要懂得怎麼過日子。除了要注重心靈成長，還得要懂得順應世界潮流，掌握各種生存術，把生活當成道場，在其中讓自己成長；把工作當成一種人生事業，在工作中修煉自己，讓自己得以溫飽，追求更大的成功。

這本書除了傳授你實用的生存技巧，讓你免於貧窮、免於失敗外，還要求個人品格與心靈的同步成長，可說是一部歷久彌新的經典作品，因為它是順應宇宙法則、直指人心的生活實用寶典，古今通用。

本書特色

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作者簡介

奧里森．馬登（1850 ~ 1924）

1850年生於美國一個貧窮家庭。3歲失母、7歲喪父，在當地農家當過十多年童工，幹盡苦差事，也受夠別人的冷漠。直到有一天，在一個農家的閣樓裡看到了撒母耳．斯邁爾斯的《自助》，頓悟人完全可以從自身的環境中奮起的道理，命運因此從此改變。在《自助》的鼓舞下，他從此尋求自立，一邊打工、一邊讀書，先後在新倫敦學院、波士頓大學、哈佛醫學院接受教育，並獲得學位。

他曾開設飯店和飲食俱樂部，購置賓館和不動產。在生意因天災受挫後，轉而致力於勵志書的寫作。其間儘管曾遭遇一場大火，將他五千多頁的書稿付之一炬，但並這沒有動搖他以此「激勵和幫助他人，使他們努力在這個世界上成為一個有用的人」的信念。

奧里森．馬登後來被譽為美國的大師級人文勵志作家，一生著述70多部，影響全世界無數人的成長與成功，而他本人也是典型的美國精神典範，出身卑微，經過奮鬥失敗成功再失敗再成功的人生歷程，其作品是後來的潛能大師和成功學作家的必讀範本，至今仍廣為流傳。

著有《你行》、《快樂的泉源》、《沉默之罪》、《我最想要的擇業說明書》、《人生一定要精彩》、《信念力》、《正確思考的奇蹟》、《寫給年輕人》、《人自為王》、《愛的方式》、《幸福的家裡都有位優雅的她》、《樂觀是一種選擇》、《如何抓住機會》、《自始至終》等七十餘部經典作品，每本都深受各國青年喜愛。林語堂和胡適都曾向當時的年輕人鼎力推薦奧里森．馬登及其作品。

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作者：奧里森．馬登

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譯者：佘卓桓
出版社：曼尼文化

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出版日期：2013/02/05
語言：繁體中文

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